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全米トップ大学が解明した疲労改善プログラム
山田知生(スタンフォード大学スポーツ医局 アソシエイトディレクター)
正しい疲労の解消法と「疲れない体」の作り方とは。疲労を伝える4つのサイン、今日からできる食事の摂り方・選び方、姿勢や脳の働きに好影響をもたらす呼吸法を実習指導
A21919
形 態 | 定 価 | 会員価格 | 購 入 |
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headset音声 (どの形態でも内容は同じです) | |||
CD版 | 6,600円 | 6,600円 | カートに入れる |
デジタル音声版 (配信+ダウンロード) |
6,600円 | 6,600円 | カートに入れる |
ondemand_video動画 (どの形態でも内容は同じです) | |||
DVD版 | 14,300円 | 14,300円 | カートに入れる |
デジタル動画版 (配信+ダウンロード) |
14,300円 | 14,300円 | カートに入れる |