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ストレスから心身を上手に守る
職場でのストレスを解消するセルフメンタルケア《お客様・取引先篇》CD・MP3
田村綾子(カスタマーケアプラン コミュニケーション事業部 事業部長)
誰もが経験する仕事の“ストレス”から心と身体を守り続けるか。ストレスを生みやすい4つのタイプとストレスの原因の捉え方、ストレスへの対応法まで、自分で心身を守る方法をわかりやすく解説指導
形 態 | 定 価 | 会員価格 | 購 入 |
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headset音声 (どの形態でも内容は同じです) | |||
CD版 | 3,300円 | 3,300円 | カートに入れる |
デジタル音声版 (配信+ダウンロード) |
3,300円 | 3,300円 | カートに入れる |
USB版(MP3音声) | 3,300円 | 3,300円 | カートに入れる |