[講師名：山田知生]の はありません
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※価格はすべて税込み(10%)です
音声・動画 人気 ダウンロード対応
スタンフォード流“ベストの自分”を引き出す―――
山田知生《脳と体の強化書》音声版＆動画版（CD・DVD・デジタル版対応）
疲労の一番の原因は睡眠不足。最高のコンディションを生み出す科学的に正しい回復法とは。質の良い睡眠を促す行動と食事、心身をほぐす呼吸法、健康状態が見えるデータの使い方
A22255
| 形 態 | 定 価 | 会員価格 | 購 入 |
|---|---|---|---|
| headset音声 （どの形態でも内容は同じです） | |||
| CD版 | 6,600円 | 6,600円 | カートに入れる |
| デジタル音声版 （配信＋ダウンロード） |
6,600円 | 6,600円 | カートに入れる |
| ondemand_video動画 （どの形態でも内容は同じです） | |||
| DVD版 | 14,300円 | 14,300円 | カートに入れる |
| デジタル動画版 （配信＋ダウンロード） |
14,300円 | 14,300円 | カートに入れる |
音声・動画 人気 ダウンロード対応
全米トップ大学が解明した疲労改善プログラム
山田知生(スタンフォード大学スポーツ医局 アソシエイトディレクター)
正しい疲労の解消法と「疲れない体」の作り方とは。疲労を伝える４つのサイン、今日からできる食事の摂り方・選び方、姿勢や脳の働きに好影響をもたらす呼吸法を実習指導
A21919
| 形 態 | 定 価 | 会員価格 | 購 入 |
|---|---|---|---|
| headset音声 （どの形態でも内容は同じです） | |||
| CD版 | 6,600円 | 6,600円 | カートに入れる |
| デジタル音声版 （配信＋ダウンロード） |
6,600円 | 6,600円 | カートに入れる |
| ondemand_video動画 （どの形態でも内容は同じです） | |||
| DVD版 | 14,300円 | 14,300円 | カートに入れる |
| デジタル動画版 （配信＋ダウンロード） |
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