多忙な毎日の「ストレス」とどう向き合うか
経営者のメンタルの鍛え方CD
田中ウルヴェ京(ソウル五輪銅メダリスト)
イラつき、焦り、落ち込み…悪い感情をも操り、しなやかな心を作る「コーピング」の技術と、その使い方。一流アスリート達がこぞって取り入れるストレス対処法を、演習をまじえ解説指導
A21725
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| 形態 | 定価 | 会員価格 | |
|---|---|---|---|
| CD | 5,400円 | 5,400円 | カートに入れる |
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