1970年東京生まれ。東京家政大学大学院家政学研究科人間生活学専攻修了。博士（学術）。マンガとライフキャリアを研究対象とする心理・キャリアカウンセラー。メンタルヘルスやキャリア形成・チームビルディングの専門家として、企業や自治体で研修指導。大学では心理学・行動分析学・キャリアデザイン等を担当。著書に『「鬼滅の刃」流強い自分の作り方』『「NARUTO」は生き方の教科書だ!』（ともにアスコム）などがある。